Review article

UTJECAJ KOFEINA NA TJELESNU AKTIVNOST

Maroje Sorić

Abstract

Kofein je gotovo neizbježan sastojak naše svakodnevne prehrane. Donedavno je pretjerana upotreba kofeina smatrana dopingom. Od 2004. godine kofein nije više na listi zabranjenih sredstava Međunarodnog olimpijskog odbora. No, i prije te promjene interes za ergogena svojstva kofeina bio je velik. U ovom će se preglednom članku ukratko prezentirati ergogena svojstva kofeina, kao i mehanizmi koji bi im mogli biti u podlozi. Osvrnut ćemo se i na doze kofeina i tempiranje njegove primjene, ali i na moguće neželjene učinke kofeina. Na kraju, razmotrit će se neke etičke dvojbe oko uporabe kofeina u sportu

Keywords

kofein; kava; izdržljivost; sportaši

Hrčak ID:

586

URI

https://hrcak.srce.hr/586

Publication date:

22.12.2005.

Article data in other languages: english

Visits: 3.919 *