Skip to the main content

Review article

Osteosarkopenija i nutritivna potpora oboljelima od osteoporoze

Ana Poljičanin


Full text: croatian pdf 81 Kb

page 299-304

downloads: 492

cite

Full text: english pdf 81 Kb

page 299-299

downloads: 97

cite


Abstract

Ubrzani gubitak koštane i mišićne mase, snage i funkcije mišića te krhkost kostiju obilježja su koja prate starenje te dovode do povećanog morbiditeta, mortaliteta te smanjenja kvalitete života. U novije vrijeme uočeno je kako su osteoporoza i sarkopenija često istovremeno prisutne kod osoba starije životne dobi što pridonosi povećanom riziku od padova i prijeloma. Stoga je iznimno važno na vrijeme dijagnosticirati osteosarkopeniju te ukloniti okolišne rizične čimbenike kao što su nekvalitetna prehrana i smanjena tjelesna aktivnost. Za zdravo starenje potrebno je održati dovoljan unos esencijalnih nutrijenata koji imaju anabolička/antikatabolička svojstva te nutrijenata koji imaju antioksidativna/antiinflamatorna svojstva. Uz adekvatan unos gore navedenih esencijalnih nutrijenata neophodno je provoditi redovitu tjelesnu aktivnost prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije prilagođenu dobi i komorbiditetima.

Keywords

osteosarkopenija; osteoporoza; sarkopenija; nutritivna potpora; vježbe s otporom; starije osobe

Hrčak ID:

291574

URI

https://hrcak.srce.hr/291574

Publication date:

17.1.2023.

Article data in other languages: english

Visits: 1.240 *