Review article
Utjecaj vježbanja u hipoksiji na glikemiju osoba s predijabetesom/šećernom bolešću
Sanda Marušić
; Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet
Maja Cigrovski Berković
; Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet
Lana Ružić
; Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet
Abstract
Tjelesno vježbanje je temelj prevencije i liječenja šećerne bolesti tipa 2. U zadnje vrijeme sve se više istražuje učinak treninga u hipoksičnim uvjetima u svrhu povećanja učinkovitosti vježbanja. Dosadašnja istraživanja pokazala su veće povoljne efekte na utilizaciju glukoze, osjetljivost tkiva na inzulin te redukciju tjelesne mase, posebno masnog tkiva pri vježbanju u hipoksičnim u odnosu na normoksične uvjete, no još uvijek ne postoji konsenzus o trajanju izloženosti hipoksiji, intenzitetu same hipoksije niti optimalnoj vrsti tjelesne aktivnosti za najučinkovitije rezultate u smislu zdravstvene koristi za osobe s predijabetesom odnosno šećernom bolešću tipa 2 uz izbjegavanje zdravstvenih rizika. Također, nije jasno ima li normobarična hipoksija isti učinak kao i hipobarična, no nije za očekivati da će sve oboljele osobe biti u mogućnosti koristiti prednosti povremene normobarične hipoksije.
Keywords
Hrčak ID:
306437
URI
Publication date:
30.6.2023.
Visits: 285 *