Skip to the main content

Review article

Nutritivne potrebe tijekom životnog ciklusa žene

Darija Vranešić Bender


Full text: croatian pdf 1.981 Kb

page 161-168

downloads: 158

cite

Full text: english pdf 1.981 Kb

page 161-161

downloads: 162

cite


Abstract

Svako razdoblje u životu žene nosi sa sobom specifične potrebe za pojedinim nutrijentima. Tijekom životnog ciklusa višekratno se mijenja hormonski status, gustoća koštane mase te udio mišićnog i masnog tkiva. Sve te promjene moguće je prebroditi uz pomoć holističkog pristupa zdravlju i osiguravanjem pravih omjera, vrsta i količina hranjivih tvari u pravo vrijeme. Specifične potrebe za pojedinim nutrijentima očituju se već u adolescenciji i reproduktivnoj dobi, a posebno dolaze do izražaja tijekom trudnoće i dojenja te u razdoblju prije i nakon menopauze. Starija dob također ima svoje osobitosti vezane uz prehrambene smjernice i način života.

Keywords

prehrana; žena; nutritivne potrebe; menopauza; sastav tijela

Hrčak ID:

328482

URI

https://hrcak.srce.hr/328482

Publication date:

27.2.2025.

Article data in other languages: english

Visits: 651 *