Meeting abstract
Uloga fizioterapeuta u prevenciji distorzije gležnja
Gabrijela Bistrović
; Zdravstveno veleučilište Zagreb
Marinela Jadanec Đurin
; Klinička bolnica Sveti Duh
Abstract
Fizioterapija zauzima važno mjesto u prevenciji ozljeda
mišićno-koštanog sustava. Distorzija gležnja predstavlja
jednu od najčešćih ozljeda mišićno-koštanog sustava u
sportskoj i općoj populaciji. Epidemiološki podaci govore
da distorzija gležnja čini 10 do 30 % sportskih ozljeda.
Mehanizam nastanka distorzije gležnja jest kombinacija
prekomjerne inverzije s plantarnom fleksijom. Dokazana
je visoka incidencija ponovljenih lateralnih distorzija
gležnja većih od 70 %, a više ih od 40 % razvije kroničnu
nestabilnost gležnja. Upravo zbog visoke incidencije
distorzije gležnja u općoj populaciji i među sportašima
važna je uloga fizioterapeuta u prevenciji. Fizioterapeut
kao visokoobrazovani zdravstveni stručnjak planira i
provodi terapijske i rehabilitacijske postupke te sudjeluje
u postupcima primarne i sekundarne prevencije.
Fizioterapeut svojim znanjem i vještinama postavlja
ciljeve te provodi ciljanu fizioterapijsku intervenciju,
edukaciju te evaluaciju. Ključan dio fizioterapijske intervencije
čine vježbe propriocepcije u cilju poboljšanja
sposobnosti tijela da osjeti položaj gležnja u prostoru.
Također, vježbe propriocepcije imaju važan utjecaj na
mišićni odgovor pri iznenadnim pokretima poput doskoka
i promjena smjera kretanja, što često vodi nastanku
distorzije gležnja. Fizioterapijska intervencija uključuje
i vježbe jačanja mišića potkoljenice i proksimalnih
mišića donjih ekstremiteta (područje kuka i trupa) radi
optimalne mišićno-živčane kontrole cijeloga kinetičkog
lanca. Tako se poboljšava prilagodba neravnim podlogama.
Fizioterapeut provodi edukaciju pacijenta o
važnosti pravilnog izbora obuće za kretanje i pravilne
podloge te stavlja naglasak na provođenje vježbi prije i
nakon izvođenja sportske aktivnosti.
Keywords
prevencija, distorzija, fizioterapija;
Hrčak ID:
350538
URI
Publication date:
21.2.2026.
Visits: 0 *