Izvorni znanstveni članak

UTJECAJ BAVLJENJA SPORTOM NA STUPANJ UHRANJENOSTI KOD ADOLESCENATA

Anđelka Knezović Svetec orcid.org/0000-0002-2113-7183 ; Privatna praksa fi zikalne terapije Anđelka Knezović Svetec
Antea Guja ; Privatna praksa fi zikalne terapije Anđelka Knezović Svetec
Doris Torman ; Privatna praksa fi zikalne terapije Anđelka Knezović Svetec

Sažetak

UVOD: Povećana razina tjelesne uhranjenosti i pretilost
jedan je od vodećih problema suvremenog društva i sve veći
javnozdravstveni problem. Stoga se stavlja veliki naglasak
na preventivne mjere još u djetinjstvu. Bavljenje sportom
u dječjoj i adolescentskoj dobi važan je faktor održavanja
zdravlja i smanjenja mortaliteta i morbiditeta u odrasloj
dobi. Važni načini procjene stanja uhranjenosti su indeks
tjelesne mase (BMI) i postotak tjelesne masti u organizmu
(BF). Cilj istraživanja je dokazati pozitivan utjecaj sporta
na smanjenje tjelesne masnoće kod adolescenata.
MATERIJALI I METODE: U istraživanju je sudjelovalo
92 učenika Osnovne škole u Dugom Selu od kojih je 51
učenik sedmih razreda, a 41 učenik osmih razreda. Metode
korištene u istraživanju su: anamnestički upitnik, antropometar
i Tanita vaga (BC-545N) kojom se kod svakog učenika
mjerio postotak tjelesne masnoće (body fat) te indeks
tjelesne mase (body mass indeks).
REZUTATI: Potvrđeno je da postoji značajna razlika
u postotku tjelesne masnoće ovisno o spolu i bavljenju
sportom. Vezano uz spol dječaci su u prosjeku imali manji
postotak tjelesne masnoće ( M=21,2; sd=6,961; N=51) u
odnosu na djevojčice ( M=27,1; sd=6,759; N=41). Vezano
uz bavljenje sportom, učenici koji se bave sportom imali
su manji postotak tjelesne masnoće ( M=20,9; sd= 5,672;
N=64) u odnosu na one koji se ne bave sportom (M= 25,4;
sd=7,870; N=59).
RASPRAVA: Istraživanje je pokazalo da su mjerenjem
body mas indeksa i body fat-a dobiveni relevantni podaci
o stanju uhranjenosti kod adolescenta . Značajna razlika u
postotku tjelesne masnoće ovisila je o spolu i bavljenjem
sportom.
ZAKLJUČAK: Bavljenje sportom pozitivno utječe na smanjenje
stupnja tjelesne masnoće.

Ključne riječi

sport; adolescenti; body mass indeks; body fat

Hrčak ID:

174067

URI

https://hrcak.srce.hr/174067

Datum izdavanja:

19.10.2016.

Posjeta: 2.213 *