Stručni rad
Strah od javnog nastupa u školi
Kristijan Pirc
Sažetak
Svi učenici osjećaju tremu prije javnog nastupa. Njima se znoje dlanovi, teško dišu, ostaju bez daha, pocrvene ili, pak, problijede. Preznojavaju se, srce im ubrzano lupa, ruke se znoje i glas im podrhtava. Malo je učenika koji to ne osjećajo tako snažno, ali većina njih odmah podlegne strahu kada se nađu pred razredom gdje moraju pokazati svoje znanje. Veliki broj učenika u tim će situacijama osjećati neugodan grč i napetost. Počnu misliti samo na to kako će se osramotiti pred razredom. U članku ću opisati što je strah od nastupa i koje su metode odnosno načini kako se može pripremiti i pobijediti nervozu prije javnog nastupa u školi.
Ključne riječi
trema, strah, nastup u školi, nervoza, doživjeti neuspeh, samopouzdanje
Hrčak ID:
321049
URI
Datum izdavanja:
1.12.2024.
Posjeta: 72 *