hrcak mascot   Srce   HID

Izvorni znanstveni članak

VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI

Andreja Lebar Bašić   ORCID icon orcid.org/0000-0003-0520-4398 ; KB Dubrava
Ljerka Zorić ; KB Dubrava
Marija Čutura ; KB Dubrava
Agnezija Grizelj ; KB Dubrava
Petra Krstičević   ORCID icon orcid.org/0000-0001-9619-2382 ; KB Dubrava

Puni tekst: hrvatski, pdf (287 KB) str. 136-139 preuzimanja: 504* citiraj
APA 6th Edition
Lebar Bašić, A., Zorić, Lj., Čutura, M., Grizelj, A. i Krstičević, P. (2017). VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI. Physiotherapia Croatica, 14(Suppl) (1.), 136-139. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/174055
MLA 8th Edition
Lebar Bašić, Andreja, et al. "VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI." Physiotherapia Croatica, vol. 14(Suppl), br. 1., 2017, str. 136-139. https://hrcak.srce.hr/174055. Citirano 11.12.2019.
Chicago 17th Edition
Lebar Bašić, Andreja, Ljerka Zorić, Marija Čutura, Agnezija Grizelj i Petra Krstičević. "VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI." Physiotherapia Croatica 14(Suppl), br. 1. (2017): 136-139. https://hrcak.srce.hr/174055
Harvard
Lebar Bašić, A., et al. (2017). 'VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI', Physiotherapia Croatica, 14(Suppl)(1.), str. 136-139. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/174055 (Datum pristupa: 11.12.2019.)
Vancouver
Lebar Bašić A, Zorić Lj, Čutura M, Grizelj A, Krstičević P. VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI. Physiotherapia Croatica [Internet]. 2017 [pristupljeno 11.12.2019.];14(Suppl)(1.):136-139. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/174055
IEEE
A. Lebar Bašić, Lj. Zorić, M. Čutura, A. Grizelj i P. Krstičević, "VAŽNOST VJEŽBI RAVNOTEŽE ZA PREVENCIJU PADA KOD OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI", Physiotherapia Croatica, vol.14(Suppl), br. 1., str. 136-139, 2017. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/174055. [Citirano: 11.12.2019.]

Sažetak
UVOD: Pad se ubraja među najozbiljnije probleme sa kojim
se susreće 1 od 3 osobe od 65 godina i više u godini dana. 20
-30% padova rezultirat će težim fi zičkim ozljedama, liječničkom
intervencijom, boravkom u bolnici i rehabilitacijom.
Biološki procesi vezani za starenje, gubitak mišićne
mase i snage, promjene u posturi, oštrini vida i sluha te
neke kronične bolesti utječu na funkcionalne sposobnosti i
kvalitetu života. Bez obzira na statističke podatke, pad nije
prirodni dio starenja te se kroz preventivne fi zioterapijske
intervencije može utjecati na uzrok. Cilj rada je ukazati na
važnost redovitog provođenja programa vježbi za prevenciju
pada kod osoba starije životne dobi.
MATERIJALI I METODE: Istraživanje je provedeno na
uzorku od 53 ispitanika (n=41 žena, n=12 muškaraca)
prosječne dobi od (±SD) = 71±6 godina. Fizioterapijska
intervencija uključivala je 30 minutni program grupnih
vježbi s naglaskom na vježbe ravnoteže, 5x tjedno, kroz
četiri tjedna. Za procjenu je korišten upitnik od 10 pitanja,
Timed “Up & Go” (TUG) test i Four-stage balance test
prvog i posljednjeg dana terapije.
REZULTATI: Prema rezultatima istraživanja došlo je do
poboljšanja vrijednosti Timed “Up & Go” testa i Four-stage
balance testa (p>0,05). No pri usporedbi s referentnim vrijednostima,
veliki je postotak onih koji su i dalje u riziku
od pada (49%).
ZAKLJUČAK: Ovakvi programi imaju svoj pozitivni
utjecaj, no njihovo provođenje samo dolaskom na fi zikalnu
terapiju nije dostatno. Poboljšanje u ravnoteži moglo bi se
postići uključivanjem u redovite ciljane programe vježbanja
u zajednici i u kući, kako bi prevenirali pad i njegove
posljedice.

Ključne riječi
pad; balans; Timed “Up & Go”test; Four-stage balance test

Hrčak ID: 174055

URI
https://hrcak.srce.hr/174055

Posjeta: 696 *