hrcak mascot   Srce   HID

Izvorni znanstveni članak

RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA

Puni tekst: hrvatski, pdf (295 KB) str. 40-40 preuzimanja: 171* citiraj
APA 6th Edition
(2018). RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA . Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 33 (1), 40-40. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/213755
MLA 8th Edition
"RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA ." Hrvatski športskomedicinski vjesnik, vol. 33, br. 1, 2018, str. 40-40. https://hrcak.srce.hr/213755. Citirano 25.11.2020.
Chicago 17th Edition
"RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA ." Hrvatski športskomedicinski vjesnik 33, br. 1 (2018): 40-40. https://hrcak.srce.hr/213755
Harvard
(2018). 'RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA ', Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 33(1), str. 40-40. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/213755 (Datum pristupa: 25.11.2020.)
Vancouver
RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA . Hrvatski športskomedicinski vjesnik [Internet]. 2018 [pristupljeno 25.11.2020.];33(1):40-40. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/213755
IEEE
"RAZLIKE U MOBILNOSTI KRALJEŽNICE IZMEĐU RUKOMETAŠA I NOGOMETAŠA ", Hrvatski športskomedicinski vjesnik, vol.33, br. 1, str. 40-40, 2018. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/213755. [Citirano: 25.11.2020.]

Sažetak
Rukomet i nogomet vrlo su popularni u Hrvatskoj, kao
i u Europi. Zbog specifičnih pokreta koje izvode rukometaši
i nogometaši funkcija mišića hamstringsa i mišića donjeg
dijela leđa iznimno je važna. Cilj ovog rada je pokazati kako
različite vrste treninga utječu na fleksibilnost, te kakav je
dugoročni utjecaj tih razlika.
U istraživanju je sudjelovalo 37 sportaša podijeljenih
u dvije grupe: 16 rukometaša i 21 nogometaš. Prije samog
mjerenja sportaši su se zagrijali 10 minuta. Nakon toga
izmjerene su im visina, težina, mobilnost torakalne i
lumbalne kralježnice, te fleksibilnost mišića stražnje lože
natkoljenice.
Rukometaši su statistički značajno viši i teži nego
nogometaši, a statistički se značajno i razlikuju u
vrijednostima posteriorne mobilnosti lumbalne i torakalne
kralježnice, vrijednostima laterofleksije kao i u fleksibilnosti
mišića stražnje lože natkoljenice.
Trening pomaže razvoj specifičnih ciljeva ovisno o
sportu. Rukometaši su postigli bolje rezultate na testovima
mobilnosti kralježnice, pretpostavka je da je to rezultat
povećane aktivnost ramenog obruča koji proizlazi iz
zahtjeva sportske aktivnosti, te specifičnog trenažnog
procesa.
4

Ključne riječi
rukomet; nogomet; fleksibilnost; mobilnost; kralježnica

Hrčak ID: 213755

URI
https://hrcak.srce.hr/213755

[engleski]

Posjeta: 359 *