Professional paper
https://doi.org/10.54478/ers.34.47.3
Nogometne vježbe „nogo-tenis“ i „boks-zid“ sa zahtjevima za razvoj tehnike i kinestetičkog osjećaja kod mladih nogometaša
Denis Lopac
; Maritime school in Bakar; Traffic school in Rijeka
Abstract
U ovom radu svrha je ukazati koliko su tehnika i kinestetički osjećaj za loptu nogometaša važni za razvoj mladih igrača, razvoj njihove tehnike pogotovo u razdoblju kada su već naučili osnove primopredaje lopte odnosno osnovne tehničke elemente nogometne igre, odnosno da igrači prilikom izvođenja nogometnih vježbi nemaju velikih problema s primopredajom lopte po podu i zraku. „Dobra“ ili „prava“ nogometna igra uvijek je bila odraz dobre tehničke obučenosti igrača. Drugim riječima, momčad koja je imala više dobro tehnički obučenih igrača i više tzv. “univerzalnih igrača“, imala je bolje preduvjete za „dobru“ ili „pravu“ igru, a time i bolje preduvjete za kvalitetniji rezultat. Treba napomenuti da korištenje navedenih pomoćnih vježbi za razvoj tehnike igrača ( „Nogo-tenis“ i „Boks-zid“ ) nije preporučljivo kod igrača koji su početnici u nogometu, te je potrebno savladati osnove primopredaje lopte i imati određeni stupanj usvojenosti tehničkih znanja. Navedene vježbe dobre su jer se takvim načinom vježbanja može izvesti veći broj ponavljanja u kraćem vremenskom periodu, a ove se vježbe mogu raditi na grupnim kao i na individualnim treninzima. Da bismo znali je li zadana vježba prikladna za pojedinog igrača, potrebno je da treneri obrate pozornost na pravilnost izvođenja odnosno na broj pravilno izvedenih ponavljanja. Samo takvim pravilnim načinom izvođenja možemo napredovati u razvoju naučenosti tehnike nogometaša i kinestetičkog osjećaja igrača za loptu.
Keywords
Hrčak ID:
336830
URI
Publication date:
16.11.2025.
Visits: 457 *