Review article

Mindfulness u kontekstu rada

Dario Ostojić ; Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska

Abstract

Cilj je ovog rada sistematizirati pregled postojećih istraživanja i literature o mindfulnessu, radnoj učinkovitosti, dobrobiti zaposlenika te implementaciji i mjerenju učinaka mindfulness programa u organizacijama, s ciljem stjecanja novih uvid koji bi mogli poslužiti u teorijske i praktične svrhe. Pretraživanje literature je provedeno u bazama podataka ScienceDirect, PsycInfo i PubMed, a kriterij izbora radova temeljio se na središnjem načelu promicanja mindfulnessa. Brojna istraživanja pokazuju pozitivnu povezanost mindfulnessa s različitim aspektima poput dobrobiti i psihičkog zdravlja, ali pokazuju i negativnu povezanost s neuroticizmom i problemima u emocionalnoj kontroli kod zaposlenika. Pored istraživanja o mindfulnessu i dobrobiti zaposlenika, druga istraživanja su pronašla pozitivnu povezanost između mindfulnessa i radne učinkovitosti, produktivnosti i angažiranosti. Mindfulness je primjenjiv u različitim okruženjima zbog čega raste broj organizacija koje ga uvode. Dokaz tome su popularne IT tvrtke koje su implementirale mindfulness programe što se pokazalo djelotvornim za radnu učinkovitost i dobrobit zaposlenika.

Keywords

dobrobit zaposlenika; mindfulness; radna učinkovitost

Hrčak ID:

339480

URI

https://hrcak.srce.hr/339480

Publication date:

30.11.2025.

Visits: 0 *