Original scientific paper

Povezanost tjelesne aktivnosti i akademskog uspjeha studenata - pilot istraživanje

Arijan Voldin orcid.org/0009-0002-1651-5968 ; Specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju Stubičke Toplice, Stubičke Toplice, Hrvatska

Abstract

Uvod: Sedentarni način života i smanjena tjelesna
aktivnost povećavaju rizik od kroničnih bolesti, visokih
troškova liječenja i prerane smrtnosti. Redovita tjelesna
aktivnost poboljšava zdravlje, smanjuje rizik od bolesti,
te pozitivno utječe na kognitivne funkcije, ravnotežu i
psihosocijalno zdravlje.
Cilj: Utvrditi povezanost između tjelesne aktivnosti i
akademskog uspjeha studenata.
Materijali i metode: Provedeno je pilot istraživanje na
uzorku od 105 ispitanika (N=105). Podaci su prikupljeni
pomoću anonimnog anketnog upitnika koji se sastojao
od sociodemografskih podataka i Međunarodnog
upitnika o tjelesnoj aktivnosti (IPAQ-SF).
Rezultati: Nema statistički značajne razlike u tjelesnoj
aktivnosti ispitanika s obzirom na studij (p = 0,55).
Ispitanici studija Sestrinstva koji nemaju djecu
značajnije su dovoljno tjelesno aktivni (p = 0,009).
Nije utvrđena značajna razlika u tjelesnoj aktivnosti
ispitanika studija Sestrinstva s obzirom na kategorije
indeksa tjelesne mase (p = 0,12), za razliku od ispitanika
studija Fizioterapije koji su nedovoljno tjelesno aktivni
značajnije su pretili (p = 0,006). Ispitanici studija
Sestrinstva koji su dovoljno tjelesno aktivni imaju
značajno veći prosjek ocjena (4,12) od ispitanika koji su
nedovoljno ili minimalno tjelesno aktivni (p = 0,04).
Zaključak: Tjelesna aktivnost ima važnu ulogu u
očuvanju zdravlja. Neophodno je provesti dodatna
istraživanja na većim uzorcima kako bi se bolje razumjeli
čimbenici koji utječu na tjelesnu aktivnost studenata
i razvile učinkovitije strategije za poticanje zdravih
životnih navika i poboljšanje akademskog uspjeha.

Keywords

akademski uspjeh, student, tjelesna aktivnost

Hrčak ID:

347141

URI

https://hrcak.srce.hr/347141

Publication date:

7.5.2026.

Visits: 0 *