Izvorni znanstveni članak
https://doi.org/10.32903/zs.64.2.12
Sportbezogene körperliche Aktivität und Essgewohnheiten junger Menschen als Prädiktor für eine gesunde Lebensweise
Marijana Škutor
; Sveučilište Hercegovina Mostar, Bosna i Hercegovina
Sažetak
Diese Arbeit hat zum Ziel die Einstellungen junger Menschen zu Sport, körperlicher Aktivität und Ernährungsgewohnheiten zu bestimmen, um einen (un)gesunden Lebensstil festzustellen. Das Forschungsproblem war die Annahme ungesunder Lebensstile bei jungen Menschen, wie z. B. Mangel an körperlicher, sportlicher Aktivität und ungesunde Ernährung. Die Studie wurde an einer Stichprobe von 545 Probanden durchgeführt, davon 365 weibliche und 180 männliche Probanden im Alter von 18-35 Jahren. Die Befragten geben eine Selbsteinschätzung ihrer Sport- und Bewegungsaktivität sowie ihrer Ernährungsgewohnheiten ab. Nach vorheriger Vereinbarung mit Einrichtungen, in denen die Forschung durchgeführt wurde, wurde die Umfrage mittels eines aus fünf Teilen bestehenden Instruments durchgeführt. Laut der Ergebnisse hat die Beteiligung an sportlichen Aktivitäten einen statistisch signifikanten Einfluss auf die Einstellung junger Menschen zu einem gesunden Lebensstil. Die Ergebnisse zeigen die höchsten Mittelwerte für die Variable: Durch körperliche Bewegung möchte ich die Gesundheit fördern (M = 4,12, SD = 1,032), das Leben sollte so organisiert werden, dass tägliche Körperübung einen festen Platz darin hat (M = 3,97, SD = ,896). Den Ergebnissen zufolge sind sich die Befragten der Bedeutung der körperlichen Betätigung zur Verbesserung der Lebensqualität und der Ernährungsgewohnheiten bewusst. Die Antworten zu den Ernährungsgewohnheiten deuten darauf hin, dass 66,1% der Befragten drei oder vier Mahlzeiten pro Tag und 17,1% fünf oder mehr Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Die Ergebnisse wurden mit dem Statistikprogramm für Sozialwissenschaftler 20 (SPSS20) bearbeitet. Für alle Schätzungen werden der Mittelwert, die Standardabweichung und die Varianz angezeigt.
Ključne riječi
Sport treiben; junge Menschen; Ernährungsgewohnheiten; körperliche Aktivität; gesunde Lebensweise
Hrčak ID:
226252
URI
Datum izdavanja:
28.12.2018.
Posjeta: 3.480 *