Stručni rad

KRETANJE JAČA TIJELO I UM

Sandra Jemec

Sažetak

Sportska aktivnost povoljno utječe na našu dobrobit pa je moramo uključiti i u raspored zaposlenika u obrazovanju. To uključuje pedagoško osoblje, savjetodavne službe, administrativno osoblje i tehničko osoblje. Pretpostavljam da tjelovježba, pravilna prehrana i cjelokupni zdrav način života značajno doprinose poboljšanju psiho-fizičke kondicije, dok kolektivno vježbanje doprinosi boljem međusobnom razumijevanju. Aktivisti tima »Verini aktivčki« brinu o cjelokupnoj dobrobiti svih zaposlenika. Vodili smo aktivne konferencije - prekid dužih popodnevnih konferencija i vježbi istezanja, aktivno mjesečno i dnevno izvještavanje o aktivnosti, vođene vježbe uživo s osobnim trenerom, planinarenje, promocija zdrave prehrane, "kutak dobre vibracije" - kutak u zbornici s pozitivnim i ohrabrujućim mislima i team building radionicom. Tim je ustrojen prvenstveno kako bi se sportske aktivnosti učinile ugodnijim za zaposlenike, kako bi se međusobno povezivali, imali više energije i volje za rad te u konačnici pokušali smanjiti izostanke i preopterećenost zdravih zaposlenika.

Ključne riječi

tjelesna aktivnost, kolektivno vježbanje, poticanje na kretanje, psihofizičko stanje.

Hrčak ID:

285121

URI

https://hrcak.srce.hr/285121

Datum izdavanja:

1.3.2023.

Posjeta: 208 *