Professional paper
AEROBNA VJEŽBA U FITNES UČIONICAMA U SREDNJEM STRUKOVNOM I TEHNIČKOM OBRAZOVANJU-teoretska osnova
Katja Šegula
; Srednja škola za ugostiteljstvo i turizam Maribor
Abstract
Članak je napisan kao kratak sažetak smjernica za aerobnu vježbu u nastavi sportskog obrazovanja u fitnesu. Veća naglašenost je usmjerena na pripremu vježbe, ocjenu sposobnosti učenika, kao i opterećenje i intenzivnost vježbe uopće. U članku je riječ prvenstveno o teorijskim polazištima aerobne vježbe sa učenicima u fitnesu.
Keywords
Fitnes, učenici, aerobna vježba, fitnes sprave, srčana frekvencija
Hrčak ID:
291213
URI
Publication date:
1.3.2023.
Visits: 235 *