Pregledni rad
https://doi.org/10.59549/n.165.1-2.6
Tjelesna aktivnost i simptomi depresije i anksioznosti kod djece i adolescenata
Karmen Korda Orlović
orcid.org/0000-0003-4950-7083
; Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Zagreb
*
* Dopisni autor.
Sažetak
Sve više djece i adolescenata suočava se s problemima mentalnog zdravlja, posebice sa simptomima depresije i anksioznosti. Tjelesna aktivnost je svaki pokret koji proizvode skeletni mišići, a koji zahtijeva utrošak energije te utječe na mentalno zdravlje na više razina i putem različitih mehanizama.
Cilj je ovoga rada dati pregled odnosa tjelesne aktivnosti i simptoma depresije i anksioznosti, s naglaskom na djecu i adolescente. Provedena je analiza dostupne literature i utvrđeno je da postoje dokazi o pozitivnom utjecaju tjelesne aktivnosti na cjelokupno mentalno zdravlje, posebice na simptome depresije. Međutim, potrebno je još mnogo istraživanja kako bi se utvrdili točni mehanizmi i smjerovi te povezanosti.
Ključne riječi
adolescenti; anksioznost; depresija; djeca; tjelesna aktivnost
Hrčak ID:
317987
URI
Datum izdavanja:
17.6.2024.
Posjeta: 692 *