Bogoslovska smotra, Vol. 95 No. 4, 2025.
Review article
https://doi.org/10.53745/bs.95.4.3
Samosuosjećanje i samoempatija u intrapersonalnoj komunikaciji: psihološki i duhovni aspekti brige za sebe
Irena Sever Globan
; Catholic University of Croatia, Zagreb, Croatia
Leali Osmančević
orcid.org/0000-0002-2377-2332
; Catholic Faculty of Theology University of Zagreb, Zagreb, Croatia
Josip Bošnjaković
; Catholic University of Croatia, Zagreb, Croatia
Abstract
Članak se bavi istraživanjem uloge samosuosjećanja i samoempatije kao oblika intrapersonalne komunikacije u očuvanju mentalnog zdravlja i emocionalne otpornosti u suvremenom društvu obilježenom brzim društvenim, kulturalnim i tehnološkim promjenama. Kroz razvoj samosuosjećanja (ljubaznost prema sebi, svijest o zajedničkoj ljudskosti i usredotočena svjesnost) i samoempatije (svjesno prepoznavanje i razumijevanje vlastitih emocija), pojedinci mogu poboljšati psihološku otpornost, smanjiti stres, depresiju i anksioznost te unaprijediti međuljudske odnose. Oba procesa povezana su sa smanjenjem samokritičnosti i povećanjem emocionalne stabilnosti. Poseban naglasak stavljen je na duhovnu dimenziju samosuosjećanja i samoempatije, ukazujući na važnost odnosa prema Bogu u oblikovanju unutarnjeg odnosa prema sebi, pri čemu je kršćansko poimanje ljubavi, milosrđa i prihvaćanja ključno. Također se ističe kako oba procesa mogu biti naučena i razvijana kroz različite psihološke i duhovne intervencije. Autori zaključuju da su samosuosjećanje i samoempatija ključni resursi za osobni razvoj i društvenu koheziju te predlažu njihovu širu primjenu kroz obrazovne i preventivne programe kao odgovor na izazove suvremenog svijeta.
Keywords
samosuosjećanje; samoempatija; intrapersonalna komunikacija; duhovnost; kršćanstvo
Hrčak ID:
343744
URI
Publication date:
23.1.2026.
Visits: 494 *