Pregledni rad
PSIHOLOŠKA OTPORNOST NA RADNOM MJESTU
Magdalena Jolić
; Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci
Sažetak
Suvremeno radno okruženje obilježeno je brojnim promjenama, povećanim radnim zahtjevima i visokom razinom stresa, što može negativno utjecati na mentalno zdravlje i radnu učinkovitost zaposlenika. U tom kontekstu psihološka otpornost sve se češće prepoznaje kao važan zaštitni čimbenik koji zaposlenicima omogućuje uspješno suočavanje s izazovima i oporavak nakon stresnih situacija. Cilj ovog preglednog rada je prikazati ključne teorijske pristupe i empirijska istraživanja vezana uz psihološku otpornost na radnom mjestu te istaknuti njihovu praktičnu primjenu u organizacijskom kontekstu. U radu se prikazuje Model osobne otpornosti temeljen na vještinama (Baker i sur., 2021) koji naglašava važnost emocionalne regulacije, fleksibilnog razmišljanja te ravnoteže i oporavka u ponašanju. Zatim se razmatra biopsihosocijalni Model otpornosti individualne radne snage (Rees i sur., 2015) koji naglašava interakciju bioloških, psiholoških i socijalnih čimbenika, poput svjesnosti, samoučinkovitosti i strategija suočavanja sa stresom. Nadalje, opisan je interdisciplinarni pristup otpornosti putem Atletskog modela (Rook i sur., 2018) koji integrira psihološke, fiziološke i tjelesne aspekte funkcioniranja pojedinca. Također se prikazuju saznanja metaanalize treninga otpornosti na radnom mjestu koji ukazuju na brojne pozitivne učinke takvih intervencija na zaposlenike. Zaključno, psihološka otpornost predstavlja dinamičan konstrukt koji se ciljanim intervencijama može razvijati kod svih pojedinaca. Ulaganje u razvoj otpornosti zaposlenika može doprinijeti smanjenju stresa, prevenciji izgaranja te dugoročnoj stabilnosti i učinkovitosti organizacija.
Ključne riječi
psihološka otpornost, radno mjesto, stres na poslu, dobrobit zaposlenika, izgaranje
Hrčak ID:
351386
URI
Datum izdavanja:
10.6.2026.
Posjeta: 0 *