Conference paper

TJELESNA AKTIVNOST KAO LIJEK U FUNKCIJI ZDRAVLJA

Luka Svilar orcid.org/0000-0001-8056-8015 ; University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Horvaćanski zavoj 15, 10000 Zagreb, Croatia
Ivan Krakan ; University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Horvaćanski zavoj 15, 10000 Zagreb, Croatia
Lucija Bagarić Krakan ; Clinical Medical Centre Zagreb, Kišpatićeva 12, 10000 Zagreb, Croatia

Abstract

Kronične bolesti i oboljenja trenutno su najveći zdravstveni problem svjetske populacije. Uz navedeno, veliki problem za opće zdravlje populacije predstavlja izuzetno slaba svijest ljudi o negativnim učincima koje izazivaju loše životne navike te smanjena tjelesna aktivnost. Pojava kroničnih bolesti, osobito kardiovaskularnih te malignih oboljenja, direktno su povezani s tjelesnom neaktivnosti pojedinca. Većina ljudi svjesna je činjenice da tjelesna neaktivnost i sedentarni način života dovode do nakupljanja masnog tkiva i pretilosti. No, vrlo je važno upoznati populaciju i sa ostalim, vrlo ključnim pozitivnim učincima tjelesne aktivnosti na zdravstveni status pojedinca.

Keywords

životne navike; tjelesna aktivnost; sedentarni način života; kronične bolesti

Hrčak ID:

157099

URI

https://hrcak.srce.hr/157099

Publication date:

31.12.2015.

Article data in other languages: english

Visits: 4.733 *