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Stručni rad

https://doi.org/10.31727/m.19.1.2

Il valore nutrizionale delle uova nell’alimentazione umana

Đuro Senčić ; Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Poljoprivredni fakultet u Osijeku, Zavod za stočarstvo
Danijela Samac orcid id orcid.org/0000-0001-9277-3710 ; Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Poljoprivredni fakultet u Osijeku, Zavod za stočarstvo


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str. 68-72

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Sažetak

Le uova contengono quasi tutte le sostanze nutrienti necessarie per l’organismo umano, ma in quantità insufficienti. Le uova destinate all’alimentazione umana sono un cibo dotato di “imballaggio” naturale e sono ricche di sostanze nutritive molto importanti per l’alimentazione umana. Esse sono una miniera di sostanze nutritive necessarie alla vita dell’uomo; in particolare, sono una buona fonte di amminoacidi essenziali, acidi grassi essenziali, vitamine liposolubili, vitamine B12 e poi colina, lecitina, ferro, fosforo ecc. Benché contengano colesterolo, secondo recenti studi le uova non rappresentano una delle cause dell’ipercolesterolemia e delle malattie cardiovascolari per la gran parte della popolazione mondiale. Grazie alla loro alta densità nutritiva (data dal rapporto tra energia e sostanze nutrienti), sono particolarmente adatte all’alimentazione dei gruppi sensibili della popolazione umana (bambini, vecchi, malati cronici, donne in stato di gravidanza).

Ključne riječi

uova, valore nutrizionale, composizione chimica

Hrčak ID:

176155

URI

https://hrcak.srce.hr/176155

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